六字回春醫療保健操1

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六字回春醫療保健操1
LiuZi HuiChun YiLiao BaoJianCao 1
演員: 生活百科馬栩周

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產品內容

內容簡介：

《六字回春醫療保健操1》講述了六字回春保健操，是我國古代流傳下來的一種養生吐納操。根據中醫養生學天人合一、生克制化的理論，按春、夏、秋、冬四時節序，配合五臟（肝、心、脾、肺、腎）屬性，與角、徵、宮、商、羽五音發音口型，配似呼吸、意念和肢體導引，引地陰上升，吸天陽下降，吐出臟腑之濁氣，結合後天之營衛，推動真元，使氣血暢行於五臟六腑之中，以達通淤尋滯，散毒解結，調整虛實，修殘補缺，身心康健，益壽延年之實效。

目錄：
一預備式調息
二呼吸方法與發音
三發音口型與呼吸配合（一）
四發音口型與呼吸配合（二）
五「噓」字功治肝病——動作導引
六「噓」字功治肝病——思念導引
七「呵」字功治心病——動作導引
八「呵」字功治心病——意念導引
九「呼」字功治脾病——動作導引

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六字回春醫療保健操1 (中國版) [DVD]
(日期：2015-07-27)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：四川文藝音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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