六字回春医疗保健操1

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六字回春医疗保健操1
LiuZi HuiChun YiLiao BaoJianCao 1
演员: 生活百科马栩周

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产品内容

内容简介：

《六字回春医疗保健操1》讲述了六字回春保健操，是我国古代流传下来的一种养生吐纳操。根据中医养生学天人合一、生克制化的理论，按春、夏、秋、冬四时节序，配合五脏（肝、心、脾、肺、肾）属性，与角、征、宫、商、羽五音发音口型，配似呼吸、意念和肢体导引，引地阴上升，吸天阳下降，吐出脏腑之浊气，结合后天之营卫，推动真元，使气血畅行于五脏六腑之中，以达通淤寻滞，散毒解结，调整虚实，修残补缺，身心康健，益寿延年之实效。

目录：
一预备式调息
二呼吸方法与发音
三发音口型与呼吸配合（一）
四发音口型与呼吸配合（二）
五「嘘」字功治肝病——动作导引
六「嘘」字功治肝病——思念导引
七「呵」字功治心病——动作导引
八「呵」字功治心病——意念导引
九「呼」字功治脾病——动作导引

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六字回春医疗保健操1 (中国版) [DVD]
(日期：2015-07-27)
售价($)： HK$83 (US$)
发行商：四川文艺音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地区码: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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