瑜伽美容駐顏術

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瑜伽美容駐顏術
Cosmetology Yogo
演員: 生活百科

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產品內容

內容簡介：
《瑜伽美容駐顏術》愛美是每一個人關心的話題，瑜伽駐顏術由來已久，通過打開全身的筋骨，促進血脈的通暢，身體變得更加潔凈，運用瑜伽的體位與呼吸的鍛煉，讓你全身氣血充盈，特別是面部的滋養更加充分，真正幫助你遠離青春痘、色斑、面色暗黃的困擾。恢復年輕靚麗的容顏。瑜伽中有一句話講：你從什麼時候開始練習。你的年齡就停止在那裡！趕快開始瑜伽練習吧！

01 清理經絡調息
02 熱身練習
03 第一式—半英雄式
04 第二式—動物放鬆功
05 第三式—雙腿背部伸展式
06 第四式—手臂伸展式
07第五式—三角伸展式
08 第六式—雙角式
09 第七式—月亮式放鬆
10 第八式—頂峰式
11 第九式—嬰兒式
12 第十式—叩首式
13 第十一式—貓變式
14 第十二式—梨式
15 第十三式—肩倒立式
16 第十四式—魚式
17 第十五式—仰臥蝴蝶式
18 放鬆練習
19 動作回放

編輯推薦：
近年在世界各地興起和大熱的瑜伽，並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一種非常古老的能量知識修鍊方法，集哲學、科學和藝術於一身。

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瑜伽美容駐顏術 (中國版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：四川文藝音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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總數： 1

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