人体情绪使用手册

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人体情绪使用手册
Ren Ti Qing Xu Shi Yong Shou Ce
作者: 高红敏

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产品内容

内容:
英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉，你将卸载一半忧愁。
不如人意常八九，如人之意一二分。
英国哲学家斯宾塞说：“生命的潮汐因快乐面升。因痛苦而降。”医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，或者郁闷压抑时，会对身心健康带来重大伤害。也会出现相关心理与生理的不适症状，而长此以往，这种表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人与癌症的相关性将会越来越大。
《人体情绪使川手册》为我们提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。

(745118-0901)

人体情绪使用手册 [Books]
(日期：2009-05-18)
售价($)： HK$92 (US$)
发行商：南海出版社

Nil

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