10分鐘減壓

(454682)

10分鐘減壓
10 Fen Zhong Jian Ya
作者: 西蒙·布朗
譯者: 王德倫

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產品內容

內容:
身處競爭激烈的社會，現代人無論在工作還是生活方面都感受到巨大的壓力。如何快速緩解這種壓力成為許多健康專家研究的重要課題。本書作者西蒙·布朗經多年研究，將古老的東方中醫理論與先進的西方保健科學融為一爐，創造出一系列簡單實用的減壓強身運動方法。這種獨特的健身方法包括拉伸、擠壓和沉思及對特殊穴位進行按摩，不僅能使你在工作中疲憊的身心立刻得到舒展放鬆，而且能不知不覺地激發你的體能，使你每天精神百倍、活力四射。

(454682-0501)

10分鐘減壓 [Books]
(日期：2005-08-18)
售價($)： HK$82 (US$)
發行商：中國社會科學出版社

產品語言: 簡體中文
頁數: 189
國際書碼: 7500448953
出版年月: 2005/01/01
印刷年月: 2005/01/01
印刷版次: 1
尺寸: 24開
字數: 60000
印數: 8
Nil

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