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大便書系列2：能量倍增（每天30秒，天天有活力）
Da Bian Shu Xi Lie 2 : Neng Liang Bei Zeng (Mei Tian 30 Miao Tian Tian You Huo Li)
作者: 西蒙·布朗
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產品內容 |
內容:
一種提升內力的獨特健身法更輕、更柔軟、更舒展。拉伸、擠壓、呼吸、敲打、搖擺、按摩特殊穴位、冥想，東西方最好的健身理念。每天30秒，天天有活力！沒有足夠時間鍛鍊嗎？你一定適合這項在繁忙的日程中也可以隨時隨地進行的簡單運動。午飯後需要提高一些動力嗎？如果你真的為此著急，試試本書的獨特健身法吧。能量增強鍛鍊，完全是一項有趣的、簡單易學的運動，使你疲憊不堪的精神和身體在3秒到45分鐘的時間�堙A重新恢復活力。這種獨特的健身方法，將拉伸、擠壓、敲擊、搖擺和冥想，與特殊穴位的按摩相結合，給讀者呈現出東、西方最好的健康理念。這種可以隨時隨地進行的簡單鍛鍊，適合所有希望在早晨精神倍增、午飯後提高能量，或者在緊張忙碌的一天后簡單放鬆的人們。自我指壓按摩的便捷，使這項運動即使是在最繁忙的日程中也可以進行。色彩豐富的幽默卡通圖示，清晰實用的文字說明，使《能量倍增》成為一種快捷、簡單、效果驚人的放鬆以及每一天都能精力充沛的方法。
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大便書系列2：能量倍增（每天30秒，天天有活力）
[Books]
(日期：2008-11-27)
售價($)：
HK$82
(US$)
發行商：北方文藝出版社
產品語言: 簡體中文
頁數: 192
國際書碼: 9787531723486
出版年月: 2008/11/01
Nil
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參考匯率:
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