陳式心意混元太極標準48式 (中國版)

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陳式心意混元太極標準48式 (中國版)
Chen's All-Embrancing Taichi Standard 48 Forms (China Version)
演員: Nil

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產品內容

簡介:
詳推用意何在，益壽延年不老春！健體防身，養生祛病，修心舒壓！

陳式心意混元太極拳系由陳式太極拳名家馮志強先生積六十年練拳悟道的經驗和體會而創編的一種新流派。它融拳法、功法、用法和拳經、道經、醫經於一爐，集養生修持、康復保健、競技觀賞於一體，具有完整的體系、系統的理論。其核心是丹田混元氣和纏絲內功，以心為煉氣之法，以丹竅為煉氣之門，最終達到"上下相隨，內外相合，周身一家，混元一體"。

馬廣祿先生傾力傳授，陳式心意混元太極拳標準48式！

太極名師馬廣祿先生：陳式太極拳第十九世正宗傳人，陳式心意混元太極拳第二世正宗傳人，天津陳式太極拳專業委員會會長，香港陳式心意混元太極拳社名譽社長，香港員警總署特邀講學武術指導，香港國術總會、香港中文大學高級講學顧問，李嘉誠企業王朝--香港長江實業集團高級私人顧問。

內容 :
行雲流水真太極--48式全套演練
循序漸進靜心慢練--48式動作分解、演練
01 預備起式
02 金剛搗碓
03 懶紮衣
04 六封四閉
05 單鞭
06 白鶴亮翅
07 斜行拗步
08 提收
09 前蹚拗步
10 掩手肱捶
11 披身捶
12 背折靠
13 青龍出水
14 雙推手
15 三煥掌
16 肘底捶
17 倒卷肱
18 退步壓肘
19 中盤
20 閃盤背
21 擊地捶
22 翻身二起腳
23 獸頭式
24 旋風腳
25 右蹬腳
26 小擒打
27 抱頭推山
28 前後招
29 雙震腳
30 玉女穿梭
31 穿心肘
32 擺腳跌叉
33 金雞獨立
34 十字擺連
35 指襠捶
36 野馬分鬃
37 雲手
38 高探馬
39 左右擦腳
40 左蹬腳
41 連珠炮
42 白猿獻果
43 雀地龍
44 上步七星
45 退步跨虎
46 煞腰壓肘
47 當頭炮
48 收式

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陳式心意混元太極標準48式 (中國版) [DVD]
(日期：2008-11-19)
售價($)： HK$48 (US$)
發行商：大連音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: 6
音效: Dolby Digital
影像: PAL
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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