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U30職場學
30歲前一定要學會的職場技巧
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1分鐘掌握一個職場關鍵
拒絕窮忙，準時下班超快樂！
加班不代表愛工作，學會時間管理才是王道，
8小時活用！提升工作效率、迅速達到業績，
職場菁英怎會要加班？
根據國內某人力銀行調查顯示，台灣人平均一年的總工作時是2,282小時，堪稱全球之冠；其中，近九成的上班族都曾為工作而加班。面對不景氣的市場狀況，你是否覺得「不加班」是個遙不可及的夢呢？
答案是錯誤的！在這樣的環境下，日本商管名家──夏川賀央告訴你更該準時下班才是！或許有人會懷疑「工作這麼多！不加班只會耽誤我的進度吧？」然而，抱持著這種想法的這些人，真的有因為加班稍稍喘息嗎？還是日復一日地在加班中掙扎，彷彿陷入無止盡的輪迴？
其實，不加班是為了讓你更有「思考時間」、更有「成長空間」。舉例來說，假設你每天固定加班兩小時，一週五天就加了10小時，一個月就40個小時以上了。如果把這些時間用在「想做的事」上，去玩也好、上課進修也好，甚至是睡覺補眠……，轉換不同於工作時的心情，自然能增加你對週遭事物的觀察。重視創意的人，可能在逛街時發現新點子；需要專注力的人，可能因為適度的休閒，而在工作上更能集中注意力；想要自我成長的人，更會在進修時得到新知識……，種種的一切都有助於你的工作表現，這樣你還能說不加班會影響工作嗎？
請記住，不加班不是要你「延誤工作」，更不是「放任工作不管」，而是要你利用不加班的時間多作思考，目的是提升個人績效、提升周遭人士對你的評價，而你也將與上司建立更棒的合作關係。夏川賀央(NATSUKAWA GAO)
早稻田大學第一文學系畢業。曾任職大型出版社，而後獨立創業。目前除經營公司外，同時以作家的身分活躍於職場。其著作有《將公司當成成功跳板的人，以及永遠被踩在腳底下的人》、《向成功人士學習時間的運用》、《職場高手為何不加班》、《找出盜取時間的小偷！》等等。
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