腰部減肥健美操

(218874)

腰部減肥健美操
Wist Diet Aerobics
演員: Nil

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產品內容

內容：
本套操是專門針對腰部鍛煉而全新編排。由著名健身教練王瑩為您度身訂做。

我們的健美課程安排，將很有針對性地鍛煉腰部肌肉。對腰大肌、髂腰肌
以及影響腰部的腹斜肌等主要肌群全面訓練。

認真練習，可以很有效的消耗腰部的多餘贅肉，收緊腰部線條。健身健美一舉
兩得。

◆ 課程安排
◆ 有氧健美操
◆ 塑腰健身動作全套演示
◆ 腰部主要肌群
◆ 塑腰健身動作詳細講解
◆ 塑腰健身動作完整演示
◆ 拉伸放松

(218874-V)

腰部減肥健美操 [VCD]
(日期：2002-06-17)
售價($)： HK$39 (US$)
發行商：廣東音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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