10分鐘瘦身瑜伽舞 (中國版)

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10分鐘瘦身瑜伽舞 (中國版)
10 Minutes to learn Keep Kit Yoga(China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容:
瑜伽舞融合了印度舞的嫵媚妖嬈和瑜伽的柔軟恬靜，它將印度舞風情萬種的多變舞蹈動作，融入到瑜伽平衡舒展的體位法中，徹底地放鬆你的身體和心靈，在最地道最迷人的印度音樂中呼吸、冥想、伸展、舞動，僵硬的身體輕盈靈動起來，全身的曲線柔美婉轉起來，壓力與負面情緒消散飄遠，眼神變得清亮如水，氣質開始純美如蓮……瑜伽舞在塑造形體的同時，還給人一種來自內心的力量因為快樂而美麗，因為美麗而快樂。現在，就讓我們一起以瑜伽的名義開始起舞吧……
目錄:
01 熱身運動
02 組合一分解練習
03 組合一全套練習
04 組合二分解練習
05 組合二全套練習
06 放鬆呼吸

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10分鐘瘦身瑜伽舞 (中國版) [DVD]
(日期：2010-07-26)
售價($)： HK$48 (US$)
發行商：廣東音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
音效: DTS
分級: I
影像: PAL
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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