内容：
俗话说”民以食为天”，而与饮食最密切相关的当属消化系统。在消化系统疾病中，胃肠炎最为常见。不论是急慢性胃炎，还是急慢性肠炎，都直接影晌到人们的生活品质。患病后，主动地治疗和有效地预防尤为重要。一些中西药物，确实对缓解病情有着很好的疗效，但对相当一部分患者．效果不太令人满意。这时，如果采用自己能操作的自我按摩来疏通经络，消炎止痛，活动身体，强身健骨，则于身体的康复有着积极的作用。
自我授摩疗法，最早见于我国西汉肘期的马王堆出土的文物中，历经几千年的不断发展完善，日益被现代人们的健康观念所接受。自我按摩疗法强调自己动手，简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著。在医学模式发达的今天，勇于以人为本，自我按摩的疗法符合目己的健康自己掌握的原则，在按摩中学会了自我保健的本领，及时解除病痛，提高了生活的品质。
主书主要从五个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治厅篇和调护篇。常识篇洋细介绍了何为胃肠炎，自我按摩治疗胃肠炎的特征、疗程、注意事顶；经穴篇介绍了经络及治疗胃肠炎的体部、耳部、?部、手部的常用穴位及反射区；手法篇介绍了治疗胃肠炎常用手法；治疗篇介绍了体部、耳朵、?部．手部治疗胃肠炎的自我按摩治疗；调护篇则在情绪、饮食、用药等方面进行了指导。本书言简意赅，图文并茂，通俗易懂，实用性强。特别适合初学者。希望本书能成为胃肠炎患者的良师益友
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