你必须知道的100个健康的秘密

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你必须知道的100个健康的秘密
Ni Bi Xu Zhi Dao De 100 Ge Jian Kang De Mi Mi
作者: 大卫尼文

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产品内容

内容：
100个从健身、饮食到情感上的健康和快乐秘诀　　
让您从药物、习惯、饮食、人际关系、日常消遣、天气、态度等方向，学习健康的常识与态度。

身心健康的人和那些暴饮暴食?情绪低落的人在生活方式上有什?不同之处呢？每一天，我们都面临着各种各样的研究和资料的轰炸。不断有所谓的专家告诉我们什?该吃什?不该吃，运动的时间需要多久，怎样防止二手?和有害阳光的危害。这些研究结果常常自相矛盾，而且人们也往往无法得知真正具有科学性的资讯。

本书提供的建议基于多个人的意见以及多位专家的研究，不同于其他的谣传和错误资讯。本书第一次把对普通美国人健康状况的研究浓缩１００种,使我们更加健康和快乐的方法。每一种方法都附有一个实例作为佐证。

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你必须知道的100个健康的秘密 [Books]
(日期：2006-05-09)
售价($)： HK$122 (US$)
发行商：晨星

Nil

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