10分钟减压

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10分钟减压
10 Fen Zhong Jian Ya
作者: 西蒙·布朗
译者: 王德伦

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产品内容

内容:
身处竞争激烈的社会，现代人无论在工作还是生活方面都感受到巨大的压力。如何快速缓解这种压力成为许多健康专家研究的重要课题。本书作者西蒙·布朗经多年研究，将古老的东方中医理论与先进的西方保健科学融为一炉，创造出一系列简单实用的减压强身运动方法。这种独特的健身方法包括拉伸、挤压和沉思及对特殊穴位进行按摩，不仅能使你在工作中疲惫的身心立刻得到舒展放松，而且能不知不觉地激发你的体能，使你每天精神百倍、活力四射。

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10分钟减压 [Books]
(日期：2005-08-18)
售价($)： HK$82 (US$)
发行商：中国社会科学出版社

Nil

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