内容:
减肥成效只是一时,「易瘦体质」才是永远!
日本自然医学权威《空腹力革命》作者──石原结实医师,专为女性打造健康瘦身密技!
◎改变体质才是王道——坐着就比别人多瘦12%!
◎可以吃想吃的东西——不是刻意减肥,也没有维持的问题!
◎越健康,瘦得越快——代谢力、净化力越高,效果越好!
日本超人气健康疗法的医师石原结实再度革命性出击!不同于现有的减肥法围绕「热量」的迷思,提出「体温偏低」和「水」是两大减肥要素的黄金观念。告诉你生活作息是如何导致「易瘦体质」和「易胖体质」。
只要学会体内净化,从此不需刻意减肥,就能达到连血液都干净,废物与脂肪不再囤积,体态变美,气色变亮。最重要的是——非常简单!!
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