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(702692)
 
瑜伽瘦身健體
Yu Jia Shou Shen Ti
作者: Viann


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   產品內容
內容:
一個愛美的女性，心中最渴求的就是留住青春和美貌，找回健康和自信。
瑜伽練習舒緩、溫和，不透支你的心肺功能和體力。在所有的瑜伽姿勢中，常用的有一二百種，而且每一個動作都可以從簡易式做起，再逐漸提高難度。所以無論年齡大小、身體強弱，你都可以找適合自己的姿勢進行練習。
Viann以物理治療師身份教導這套美體健身瑜伽，是針對女性身上最容易堆積脂肪的部位：大腿、臀倍、腹部、腰部，並以女性最想美化的部位：胸部、手臂和頸部而編排的。動作簡單易學，並能達到塑形瘦身的效果。如果你每天堅持練習，一定會有所收穫。
 

(702692-0501) 		瑜伽瘦身健體 [Books] 
(日期：2007-01-10)
售價($)： HK$116 (US$)
發行商：宜高文化

產品語言: 繁體中文
國際書碼: 9889830167
出版年月: 2005/07/01
印刷版次: 1
Nil
售價($)：
數量： X
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