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失眠綜合療法 - 給你好睡眠 (中國版)
Shi Min Zhong He Liao Fa - Gei Ni Hao Shui Min (China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容:
幾乎每個人都有過偶爾或經常失眠的經歷。睡眠不良，會發生精力不集中、記憶力變差、體能變差、情緒急躁等問題這會對你的健康產生困擾。

　　你是否濃度過各種方法仍不能一夜安眠？本片將向您解釋睡眠的定義和失眠是為什麼，並從知識、飲食、運動、按摩、促眠音樂等多個角度，來幫您解決失眠問題，幫您獲得好睡眠。

*失眠的定義
*為什麼會睡不好？
*針對失眠的生活建議
*失眠治療小百科
*吃得對，睡得好
*按摩助睡眠
*幾個小運動幫你快入睡
*失眠音樂療

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失眠綜合療法 - 給你好睡眠 (中國版) [VCD]
(日期：2006-10-31)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：半島音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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