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我型我塑<2> - 功夫健塑身DIY 書+VCD (中國版)
Hero kungfu bodysculpting DIY (China Version)
演員: Nil

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產品內容

內容：
肌肉美型+超凡功夫+英雄氣度=無敵強健

　　功夫健塑身，國際權威健身組織研發，功夫大師，塑身專家粗心編排，汲取世界武術動作精髓，有針對地精密鍛鍊身體重要部位，全方位鍛鍊體能、耐力、爆發力，練就如古羅馬雕塑般完美健壯的體魄，提升防禦和制實實戰能力！
*重拳出擊，練就強壯鐵臂直拳、勾拳、擺拳、刺拳……
*雕胸塑腹，健美上半身型，全面雕塑胸大肌、腹斜肌、腹外斜肌、腰肌……
*最強格鬥腹，健美上半身型，全面雕塑胸大肌，腹斜肌、腹外斜肌、腰肌……
*最強格鬥術，打造寬厚背肌挑肘、平肘、斫肘、衝膝……
*無敵腿技，強健臀腿肌肉，前踢、前踹、側踹……
*動靜相宜、柔韌平衡放鬆功，馬步、弓步、單鞭式、掄臂砸拳……
　　全彩精美圖片，高清視頻展示，完整中文字幕。
　　徒手-負重-強化，循序漸進的三段式教學法，幫您快速有效地掌握功夫健身套路；詳盡細緻的動作分步示範、要領分析、功效解析，讓您有針對性、目的明確地鍛鍊自己最想雕塑的部位。國際功夫健塑身專家LION，親身示範力與美結合的最新健身方式，帶您訓練出前所未有的健美身形、超強體能和實用防身技！

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我型我塑<2> - 功夫健塑身DIY 書+VCD (中國版) [VCD]
(日期：2006-06-25)
售價($)： HK$55 (US$)
發行商：大連音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

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