你必須知道的100個健康的秘密

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你必須知道的100個健康的秘密
Ni Bi Xu Zhi Dao De 100 Ge Jian Kang De Mi Mi
作者: 大衛尼文

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產品內容

內容：
100個從健身、飲食到情感上的健康和快樂秘訣　　
讓您從藥物、習慣、飲食、人際關係、日常消遣、天氣、態度等方向，學習健康的常識與態度。

身心健康的人和那些暴飲暴食?情緒低落的人在生活方式上有什?不同之處呢？每一天，我們都面臨著各種各樣的研究和資料的轟炸。不斷有所謂的專家告訴我們什?該吃什?不該吃，運動的時間需要多久，怎樣防止二手?和有害陽光的危害。這些研究結果常常自相矛盾，而且人們也往往無法得知真正具有科學性的資訊。

本書提供的建議基於多個人的意見以及多位專家的研究，不同於其他的謠傳和錯誤資訊。本書第一次把對普通美國人健康狀況的研究濃縮１００種,使我們更加健康和快樂的方法。每一種方法都附有一個實例作為佐證。

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你必須知道的100個健康的秘密 [Books]
(日期：2006-05-09)
售價($)： HK$122 (US$)
發行商：晨星

產品語言: 繁體中文
國際書碼: 9574559246
出版年月: 2005/12
印刷年月: 2005/12
印刷版次: 1
Nil

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