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健康飲食新主張
Jian Kang Yin Shi Xin Zhu Zhang

作者: 本多京子
譯者: 楊鴻儒


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內容:
實踐大學食品營養學系教授 賴愛姬◎中文版審定
營養學專家也大力推薦的飲食妙方,健康飲食可以很生活、很簡單、很美味,「減肥中想吃甜食、想要抗老化、希望擁有青春與美麗、擔心膽固醇過高、記憶力變差、情緒低落、應酬多、壓力大、考試當天想要有個靈活的頭腦……」書仲介紹的健康的基礎知識,能幫你輕鬆應付不同的症狀
你每天吃進去的是營養還是毒物?生病時怎麼吃才能恢復健康?
如何吃才能遠離慢性文明病?如何吃出美麗與窈窕?
如何吃出聰明與活力?吃的對,健康百分;吃錯了,疾病纏生。
其實,健康飲食非常簡單,這些食物就在你我的生活中,本書不但帶你了解每種食品所含營養素的功能,「廚房錦囊」與「推薦秘方」單元,更讓你學得對身體有益的「營養均衡的飲食」!

 

(484735-0301)
健康飲食新主張 [Books] 
(日期:2006-01-23)
售價($): HK$130 (US$)
發行商:宏欣文化

產品語言: 繁體中文
頁數: 176
國際書碼: 9576864100
出版年月: 2003/10
Nil
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數量: X
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