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按摩球健身操 - 中華全民健身工程系列第七集 中老年健身操(舞)之三(中國版)
An Mo Qiu Jian Shen Cao - Zhong Lao Nian Jian Shen Cao 3 (China Version)

演員: 張萍


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   產品內容
內容:
主講:張萍
  演示:劉瑞蘭、孟翠智、付培珍、閆雪華。
  這套操採用的道具是按摩球,由於球的表面有許多凸起的顆粒。可以起到暢通經路,促進微迴圈的作用。全套動作充分考慮到按摩球的特點。通過舉球,拋接球,旋轉球以及球從手臂、身體上滾動等動作,能夠全面發展身體,培養良好的身體姿態,同時還提高了練習者的興趣。
  按摩球健身操
1、片頭
2、功能表
3、全套完整示範
4、第(1-2)講教學
5、第(3-4)講教學
6、第(1-4)講完整示範
7、第(5-6)講教學
8、第(7-8)講教學
9、第(5-8)講完整示範
10、結束語

 

(256323-V)
按摩球健身操 - 中華全民健身工程系列第七集 中老年健身操(舞)之三(中國版) [VCD] 
(日期:2005-11-10)
售價($): HK$49 (US$)
發行商:中國科學文化音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語
售價($):
數量: X
總共($):
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(運費 1.0 貨運單位(DU)計算)
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