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新活健身堂 - 瘦身瑜伽 (中國版)
Xin Hua Jian Mei Tang - Shou Shou Yoga (China Version)
演員: 群星

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產品內容

內容：
風行世界的瘦身魔法，想瘦就瘦，專業打造苗條性感的身材！
　　性感苗條的身材是怎樣練成的？聰明的現代人都知道，四個字：瘦身瑜伽。本套瘦身瑜伽為減肥纖體而設計編排，融合中西方瑜伽文化精華，每個動作都經過精心挑選，能快速有效地消減身體各部位的多餘脂肪，是一套非常適合現代人用來纖體秀身的瘦身魔法！行動吧！現在開始打造玲瓏身段！
瘦身瑜伽A
01 瑜伽的特點
02 坐姿放鬆
03 合掌左右轉腰式
04 狗伸展式
05 腳踝練習
06 橋式
07 青蛙式
08 臥姿頭碰膝
09 門閂式
10 犁式
瘦身瑜伽B
01 練習瑜伽的年齡與標準
02 站姿放鬆
03 單腿伸展
04 鶴姿式
05 風吹樹式
06 後金剛式
07 橋式
08 花環式
09 黎式肩倒立變化式
10 兔子式
11 滾動式
12 側三角伸展
13 加強側伸展式
14 大拜式
15 頭倒立

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新活健身堂 - 瘦身瑜伽 (中國版) [VCD]
(日期：2005-10-27)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：九洲音像出版公司

屏幕: 1.33:1
碟數: 2
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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