做自已的心理醫生

(420669)

做自已的心理醫生
zuo zi ji de xin li yi sheng
作者: 趙雪波黃鳳英

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產品內容

目錄：本書的兩位作者在長期從事心理諮詢，心理輔導的過程中，接觸了大量的遭遇心理障礙和心理困惑的病人，發現這些病人大多數是遇事不能主動化解，情緒低落，心事越積越深，逐漸形成了心開門見山。因此，作者希望告訴讀者的是面對心病，如果人們能以正確的心態支認識它，對待它，提高自己的心理素質，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助，那麼每個人都可以在心理疾患發展的某些階段成為自己的心理醫生，中西方的經驗也表明，一般的心理問題都可以自我調節，每個人都可以用多種形式自我放鬆，緩和自身的心理壓力和指解心理障礙。

(420669-0401)

做自已的心理醫生 [Books]
(日期：2004-05-23)
售價($)： HK$86 (US$)
發行商：慶齊製作室

尺寸: 小16開
出版年月: 2004/05/01
印刷年月: 2004/05/01
印刷版次: 5
印數: 20
字數: 300000
頁數: 296
國際書碼: 7801517423
產品語言: 簡體中文
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