帕拉堤有氧運動

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帕拉堤有氧運動
Pilates Plus
演員: Nil

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產品內容

內容：
學習Pilates簡單有效的方法終於隆重推出了！這套具突破性意義的錄影帶詳細介紹Pilates Plus，可讓觀賞者利用簡單的Pilates彩帶或軟球，學習健康的姿勢和身體機制的核心動能。
透過一套和諧的順序整合所有的動作，激發您更多的力量、彈性和核心控制能力。這套活力鍛鍊計畫，可讓您的健康獲得最大的改善。
使您的腹部肌肉更結實有力，讓您的肌肉維持更佳的協調性，免除肥胖身軀的苦惱。這套鍛鍊計畫將會使用輔助器材，以增加更具挑戰性的豐富動作變換和多種創新練習動作，更進一步的強化您的呼吸和專注力。

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帕拉堤有氧運動 [DVD]
(日期：2004-03-17)
售價($)： HK$91 (US$)
發行商：百利唱片有限公司

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: 3
音效: Dolby Digital
影像: NTSC
字幕: 沒有字幕
語言: 英語

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總數： 1

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