日月瑜珈（瑜伽） (中國版)

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日月瑜珈（瑜伽） (中國版)
Hatha Yoga (China Version)
演員: 王小芳高平唐胤瑩

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產品內容

內容:
  　　50個瑜珈經典姿勢，瘦腿塑形的經典瑜珈。
  　　講解：王小芳，全國十佳健身小姐。
  　　示範：高萍、唐胤瑩

  　　「日月瑜珈」即「哈達瑜珈」（Hatha yoga）。本片將以美化腿部線條，瘦腿為目的，向您講解並詳細示範50多個Hatha Yoga的經典姿勢，有效提高練習者腿部平衡能力，塑造完美的腿部曲線。

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日月瑜珈第一輯（瑜伽） (中國版) [VCD]
(日期：2004-03-05)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：福建省長龍影視公司

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

◆山式
◆幻椅式
◆狗式
◆哈巴狗式
◆戰士式第一式
◆樹式
◆風吹倒樹式
◆完美樹式
◆單腿狗式
◆戰士式第二式
◆三角式
◆伸展三角式
◆半月式
◆斜三角式
◆坐椅式
◆雙角式
◆斜角式
◆倒直角式
◆牛面式
◆單腿幻椅式
◆濕婆神式
◆戰士式第三式
◆三角觸角式
◆伏臥三角式
◆青蛙式
◆清涼調息法
◆喉嚨調息法

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日月瑜珈第二輯（瑜伽） (中國版) [VCD]
(日期：2004-03-05)
售價($)： HK$49 (US$)
發行商：福建省長龍影視公司

碟數: 1
屏幕: 1.33:1
地區碼: All
影像: NTSC
音效: Vocal Stereo
字幕: 沒有字幕
語言: 國語

◆蓮花伸展式
◆倒Knee head
◆聖者瑪�琪式第一式
◆聖者瑪�琪式第三式
◆捧腳式
◆足式
◆頸部伸展動作
◆手臂伸展動作
◆門式
◆貓伸展式
◆追隨者式
◆船式
◆蝎子式
◆嬰兒式
◆弓式
◆觸腳式
◆抓腳式
◆鐘式
◆仰臥倒立式
◆鋤頭式
◆橋式
◆狗式
◆躍進式
◆飛機式
◆倒三角式
◆冥想
◆風箱式調息法
◆鼻子調息法

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