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(234482)
張菁 -- 美人瑜珈 [瑜伽] (中國版)
Zhang Jing - Beauty Yoga (China Version)
演員:
Nil
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產品內容
內容:
主講示範:張菁,全國健美操大賽形體冠軍,中央電視臺《健身房·青春時光》電視教練。
養生健身,讓體態窈窕優雅,簡單易學的漂亮招式,幫您四肢、腰、腹、臂輕鬆瘦的簡單Yoga招式,好萊塢女星常保青春美麗的秘訣。
瑜珈向來是好萊塢女星和眾多藝人常保青春美麗的秘訣。它不僅能讓您的體態窈窕優雅,身心恢復平衡,還可以有針對性減去身體各部位的多餘脂肪,很有效地美化身體線條。
本教學片資深瑜珈教練張菁,為您教授一套精心編排,簡單易學的“漂亮瑜珈”,與您共同分享平和、喜悅與美麗的瑜珈境界。
◆呼吸法和四肢伸展練習法
◆背部伸展練習法
◆腰腹扭轉練習
◆全身扭轉、伸展訓練法
(
234482-V
)
張菁 -- 美人瑜珈 [瑜伽] (中國版)
[VCD]
(日期:2004-02-13)
售價($):
HK$49
(US$)
發行商:廣東音像出版社
屏幕:
1.33:1
碟數:
2
地區碼
:
All
影像:
NTSC
音效:
Vocal Stereo
字幕:
中文(簡體)
語言:
國語
售價($):
數量:
X
總共($):
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