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減肥瑜伽
Jian Fei Yu Jia
演員: 生活百科

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產品內容

內容簡介：

《減肥瑜伽》消疲減壓，養顏放鬆，為事業儲存無限能量！最時尚、最健康、最安全纖體術，塑造魔鬼身材！打造靚麗愛人！我的美麗生活，我的幸福瑜伽！瑜伽姿勢對各年齡段的人都是安全有效的。這些容易操控的姿勢溫和地強健了身體，舒鬆了僵硬的關節和肌肉，留給您完全的放鬆和全新的活力。

01 呼吸練習
02 第一式拜日式
03 第二式手臂伸展式
04 第三式直角式
05 第四式腰轉動式
06 第五式戰士第一式
07 第六式貓力量式
08 第七式半蝗蟲式
09 第八式全蝗蟲式
10 第九式上升腿式
11 第十式橋式
12 第十一式魚式
13 第十二式仰臥脊柱扭動式
14 仰臥放鬆

編輯推薦：
呼吸減肥法：掌握獨到的呼吸方法也能減重！呼吸減肥法顯著的減重甩脂效果將顛覆您的瘦身觀。

會館級強效減肥課程：瑜伽熱身練習配合體式套路練習，輕鬆享受全面瘦身和局部減脂。

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減肥瑜伽 (中國版) [DVD]
(日期：2015-06-24)
售價($)： HK$77 (US$)
發行商：四川文藝音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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總數： 1

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