強力瘦身操

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強力瘦身操
Qiang Li Shou Shen Cao
演員: 生活百科

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產品內容

內容簡介

《強力瘦身操》特別邀請專業舞蹈健身教練，精選當前瘦身、健身領域流行的瑜伽、拉丁舞和肚皮舞等各種有氧健身操舞，進行大膽精選混搭創編，全面精細講解，親自熱力示範教學，易學易練易會。瑜伽、拉丁、肚皮舞……健身房最潮最爆的瘦身鍛煉，大眾極速瘦身首選！

01 瑜伽—I May Not Awaken—歌舞欣賞
02 瑜伽—I May Not Awaken—分解動作
03 瑜伽—Only Time—歌舞欣賞
04 瑜伽—Only Time—分解動作
05 玫瑰玫瑰我愛你—歌舞欣賞
06 玫瑰玫瑰我愛你—分解動作
07 糖果盒子—We Can Work It Out—歌舞欣賞
08 糖果盒子—We Can Work It Out—分解動作
09 肚皮—埃及豔后—歌舞欣賞
10 肚皮—埃及豔后—分解動作
11 西班牙鬥牛舞—歌舞欣賞
12 西班牙鬥牛舞—分解動作
13 兩班牙舞曲—歌舞欣賞
14 四班牙舞曲—分解動作
15 鮮族—小白船—歌舞欣賞
16 鮮族—小白船—分解動作
17 傣族—金風吹來的時候—歌舞欣賞
18 傣族—金風吹來的時候—分解動作
19 傣族—雲之南—歌舞欣賞
20 傣族—雲之南—分解動作
21 我要飛—歌舞欣賞
22 我要飛—分解動作
23 不怕不怕拉—歌舞欣賞
24 不怕不怕拉—分解動作
25 柳—歌舞欣賞
26 柳—分解動作
27 青宮瓷—歌舞欣賞
28 青宮瓷—分解動作

編輯推薦
最快速的塑身，最有效的運動！

隨節奏舞動身姿，讓脂肪運動搖擺！

《強力瘦身操》力求讓你在最短的時間內減去身體各部位的多餘脂肪，讓你親眼目睹快速瘦身的奇蹟變化。其動作簡單易學，運動量適度，為你打造更加完美的體型，一層婀娜身姿！

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強力瘦身操 (中國版) [DVD]
(日期：2015-06-12)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：四川文藝音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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總數： 1

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