肚皮舞基本功

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肚皮舞基本功
Belly Dance Basic Tutorial
演員: 生活百科

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產品內容

內容簡介

《肚皮舞基本功》是藍菲肚皮舞系列之一。肚皮舞動作主要是針對美腹和纖臂而編排設計，將全面改善你腹部和手臂的線條。課程簡單易學，多樣性的動作與速度，配合中東原聲音樂的節奏，你將享受舞動的成果，擁有纖細的手臂、平坦的腹部以及凹凸玲瓏的好身材。

01 肩部基本動作
02 頭部及手位練習
03 胸部基本練習
04 胸腰基本練習
05 步伐基本練習
06 肚皮舞翻滾技巧
07 胯部基本動作
08 立圓基本動作
09 西米組合轉

編輯推薦
引爆肚皮舞全球熱潮，所有女人都愛的性感舞蹈，肚皮舞蹈出迷人小蠻腰，身材性感別對妙的法寶。分解教學與視頻欣賞，入門必學動作！

肚皮舞是21世紀最性感的美體舞，其優美的舞動對發展女性的身體曲線、氣質甚至生殖力大有幫助，是女性打造性感身材、提高身體靈活性最簡單最有效的時尚魔法！

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肚皮舞基本功 (中國版) [DVD]
(日期：2015-06-11)
售價($)： HK$83 (US$)
發行商：河北百靈音像出版社

碟數: 1
屏幕: 1.85:1
地區碼: All
音效: Dolby Digital 2.0
影像: NTSC
字幕: 中文(簡體)
語言: 國語

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