內容:
太極刀的源起
刀的構造
刀的用法
十三式刀訣演練及應用
太極刀法分段演練
太極刀法
本刀譜承孫韶九教授指導
太極刀係?堙A有一個共同的特點,那就是,〞柔中寓剛,棉?娷簸w,纏綿不斷,滔滔不絕〞。
太極刀,又名十三刀勢,是楊家太極拳術中,相當著名的兵器之一,刀式不多,但每一式都很實用,能化人、攻人、其奇妙,只有親身體驗,認真演練,才能得其精髓。
〞氣勢突出 〞,〞動作、刀法清晰、俐落〞,〞用意明確〞,是太極刀法的特色,太極刀在練習或實用時,都是以腰腿為主動樞紐,不論刀之或進或退,腰腿皆要相隨之。
勤練太極刀,無論對情緒上,或對神經、心臟血管、呼吸、消化等系統或新陳代謝,都有極大的良好作用。
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